Suusou, der Rest der Welt und ich

Man surft so rum, verliert sich immer wieder in den selben Internetseiten, guckt Fernsehn, liegt rum und start die Decke an, man vertrödelt den Tag!

Man hat ja soviel zu tun – Fällt einem meißtens als Ausrede ein, stimmt aber nicht, denn Zeit hat man immer, man muss Sie sich nur nehmen.

Aus diesem Leitsatzt erwächst der Gedanke, dass es doch nicht sein kann, dass ich gewisse Dinge nicht tue, nicht schaffe. Ein Zeitplan muss her. Natürlich will ich nicht zu einem Opfer der grauen Herren verkommen und jede Minute wie einen Pfennig zweimal umdrehen, aber ich möchte anfangen mehr mit ToDo-Listen zu arbeiten und mich zwingen diese einzuhalten und ich möchte Eine Wunschliste anfangen, auf welche ich Dinge, welche nicht spontan und sofort angeschafft werden können landen und somit auch nicht in Vergessenehit geraten, wenn ich Sie mir nicht jeden Tag zweimal anschaue und mich in Ihrer momentanen unerreichbarkeit bade. Denn wenn man etwas will liegt es an einem die Dinge zu ändern und dies ist noch nie von alleine passiert – zumindest mir nicht.

Ein ToDo ist erstmal eine einfache Sache, man nehme sich einen Zettel und notiere sich die Dinge die man tun will – doch genau hier scheitern meiner Meinung nach schon die meißten Ansätze in dieser Richtung, denn ein gutes ToDo erfüllt ein weiteres elementares Kriterium!

Es muss schaffbar sein!

Es bringt nichts ein ToDo mit 200 Punkten zu verfassen von denen man dann 3 schafft, das generiert keinen Erfolg und somit keinen Ansporn womit wir beim nächsten wären, der Belohnung. Ein ToDo sollte aus realisierbaren Punkten bestehen vll. 3 wenn man den Tag über gearbeitet hat und vll. 6-8 wenn man frei hatte wobei man einen Tagespunkt immer an seinem Aufwand bemessen sollte und nicht pauschalisieren darf, schließlich dauert z.B. Gartenarbeit länger als eine Wäschewanne in den Schrank zu sortieren.

Wenn man seinen ToDo den man sich für den Tag, die Woche vorgenommen hat erfolgreich abgearbeitet hat, sollte die Belohnung folgen, auch diese sollte man auf dem ToDo ganz unten vermerken und sich mit dem abhaken oder streichen der Punkte auf diese hinarbeiten.

So könnte ein ToDo z.B. folgendermaßen aussehen:

1.) Ebay einstellen

2.) Wäsche wanne ausräumen

3.) Foreneintrag schreiben

4.) Runde xy spielen

Die Belohnung (das spielen) ist hier klein und kostet nichts. Nun kann man z.B. jede Woche oder jeden Monat schauen ob man seine ToDo’s alle erfolgreich abgearbeitet hat und dann zu einer größeren Belohnung greifen – vll eine DVD für eine erfolgreiche Woche.

So ich setze jetzt nen Haken auf meien Liste für “Blogeintrag schreiben” und bin schon ein Stück näher an meiner Belohnung.

Benjamin over and out.